Riemastuttava lumiukkolaskuri ja muut joulukalenterini

Huomenna on joulukuun ensimmäinen päivä eli sehän tarkoittaa samalla sitä että saa avata joulukalenterien ensimmäiset luukut! En muista oliko minulla viime vuonna ollenkaan joulukalenteria vaikka pitäähän sellainen nyt olla joka pojalla.

Etenkin sellaisella pojalla joka on armoitettu joulufani. No tänä vuonna on asia taas korjattu ja tänä vuonna minulla on jopa kolme joulukalenteria. No ok, yksi joulukalentereistani ei ole varsinaisesti joulukalenteri vaan se on tuollainen suloinen itse tekemäni lumiukkolaskuri, jolla myös lasketaan sitä montako päivää siihen jouluun onkaan jäljellä. Tässä blogitekstissäni ajattelinkin kertoa ja näyttää teille millaiset joulukalenterit minulla on tänä vuonna.

Lumiukkolaskuri    

Tämän sulostuttavan ihanan lumiukkolaskuri-idean bongasin tämän viikon tiistaina Askartelijan idealaari- nimisestä blogista. Eli kiitokset sinne! Tämä lumiukkolaskuri on alunperin tarkoitettu koulussa käytettäväksi ideaksi ja kai tämä lähinnä lapsille tarkoitettu laskuri on, mutta minä aikuisenakin ja lapsenmielisenä ihmisenä ihastuin tähän ideaan oitis niin paljon, että olihan tällainen askarteltava minulle itsellenikin.

Minä en ole mikään kummoinen askartelija, mutta tämä on onneksi niin helppotekoinen että onnistui peukalo keskellä kämmentä-tyypiltäkin eli minulta. Mielestäni olisin voinut nuo lumiukon naamassa olevat numerot kirjoittaa siistimmälläkin ja kauniimmallakin käsialalla mutta onneksi ne ei näy kovin kauaksi. Heh. 

Tässä lumiukkolaskurissa on tarkoituksena aina joka päivä joulua ennen liikuttaa tuota lumiukon "porkkana"nenää sitä mukaa kuin jäljellä olevat päivät jouluun vähenee. Tänään sitä sai jo liikuttaa numero 24:n kohdalle kun tänään on jäljellä 24 päivää jouluun. Huomenna sitä nenää liikutetaan sitten numero 23:n kohdalle ja niin edelleen. Nyt saa vetää lumiukkoa nenästä!

Favorinan suklaajoulukalenterit

Sitten minulla on kaksi perinteistä Favorinan valmistamaa suklaajoulukalenteria. Nämä kalenterit olivat halpoja, hintaa oli vähän yli euron verran. Ainakin toinen kalentereista taisi maksaa euron ja yhdeksäntoista senttiä. Näissä kalentereissa on mielestäni mukavan perinteisiä ja jouluisia sekä talvisia kuvia. Toivottavasti sisällä oleva suklaa olisi myös halvasta hinnasta huolimatta hyvää. Molemmat kalenterit on ostettu Lidlistä.

Siinä ne joulukalenterini tänä vuonna. Näiden avulla niitä päiviä sitten siihen jouluun lasketaan. Ja muistakaas myös seurata ja lukea Viltsun nurkkauksessa pyörivää joulukalenteria!  

Mikä ihana yllätys!

Torstaina minut yllätettiin ihanalla tavalla. Tästä en olekaan vielä kertonut täällä blogissa. Harvoin minua enää yllätetään lahjoilla mutta torstaina yllätettiin niin kauniisti että tippakin tuli linssiin.

Täytyy ensin kertoa tämän yllätyksen taustaa. Sellaisessa paikassa kuin Päivärinteen palvelutalossa oli torstaina joulumyyjäiset. Siellä oli myymässä omia leivonnaisiaan myös Länsituuli. Länsituulessa oli yhteensä kuuden hengen ryhmä joka leipoi jouluisia leivonnaisia tuonne myyjäisiin. Minä olin yksi ryhmän leipureista. Yksi Länsituulen hoitaja oli tehnyt jo kotonaan kaksi erittäin kaunista piparkakkutaloa myytäväksi myyjäisiin, sitten muutama Länsituulen asukas koristeli talot.



Piparkakkutaloista tuli niin kauniita. Minäkin jouduin ensin niitä vain ihastelemaan. Mutta vain ensiksi. Sillä yksi taloista jäi myymättä myyjäisissä ja arvaatteko jo tarinan pohjalta kenen onnellisen omistajan talo se nyt on? Aivan oikein arvattu, minun!

Käsittääkseni kolme Länsituulen asukasta oli ostanut itse talon ja päättivät sen sitten minun suureksi yllätykseksi antaa minulle lahjaksi ja kiitokseksi! Olin laittamassa päivällisruokia pois tarjolta kun kaksi näistä Länsituulen asukkaista tulivat luokseni ja sanoivat ensin nimeni ja sitten kertoivat että he haluavat kiitokseksi visailuryhmistä ja muusta työstäsi Länsituulen asukkaiden viihtyisyyden eteen ojentaa minulle tämän piparkakkutalon. Lisäksi he antoivat minulle myös kivan joulukortin ja Presidentti-kahvia.



Minulla vieläkin meinaavat kostua silmät ja tippa tuli kyllä linssiin jo tuolloin kun minulle tuo piparkakkutalo ojennettiin. Se on niin kaunis! Ja olipas kaunis yllätys. Sekä tuli vielä lohdulliseen paikkaan, olin hetkeä aiemmin saanut tietää että setäni on edellisenä yönä nukkunut pois. Eihän nämä asukkaat sitä tienneet kun en ollut sitä ehtinyt kertoa, mutta olipas samalla myös mieltä lämmittänyt yllätys.

Olenhan minä täällä Länsituulessa vuosien varrella kyllä pitänyt aina joka toisen viikon perjantaisin sitä visailuryhmää ja tehnyt kyllä muutakin vapaaehtoistyötä asukkaiden viihtyisyyden eteen. Ihana nähdä että siitä työstä on näemmä tykättykin kun noin kiittivät. Piparkakkutalon laitan hyvälle paikalle koristeeksi isän luona kun joulun vietän siellä. Syön talon vasta joulun jälkeen jos silloinkaan.

Kyllä nyt taas riittää intoa puurtaa visailuryhmien ja muun vapaaehtoistoiminnan parissa. Mutta kyllähän minä tietenkin ilman "palkkioitakin" olisin noita hommia tehnyt, ne on niin kolahtanut minun jutukseni tässä vuosien varrella. Tykkään siitä ideoinnista visailuryhmien ja muiden aktiviteettien eteen ja onhan niitä kiva myös järjestää.

Eilen olikin taas visailuryhmä. Kesti melkein tunnin. Tällä kertaa visailuryhmässä oli aluksi sellainen lennokkikisa. Kaikki ryhmään osallistuneet asukkaat saivat tehdä paperista oman lennokkinsa ja kaikki asukkaat oli jakautunut kolmeen kolmen hengen pienryhmään. Sitten nämä asukkaat heittivät oman lennokkinsa melkein Länsituulen pitkän käytävän päästä päähän. Käytetty heittomäärä laskettiin yhteen ja se ryhmä joka yhteensä käytti vähiten heittoja tuossa tempauksessa niin voitti tämän kisan.

No joo, tuo idea ei oikein toiminut. Mutta hyvähän se on rohkeasti kokeilla uusiakin ideoita, siten voi tulla eteen joku hyväkin visailu ja aktiviteetti. Ei saa olla liian jyrkkäkään uusia ideoita kohtaan. Nyt tämä lennokkikisa ei oikein toiminut mutta ei siinä mitään, sitten vain uutta matoa koukkuun. Muuten visailuryhmä oli taas kerran mielestäni ihan onnistunut ja sain siitä myönteistä palautettakin.

Tämä kuva on fiilistelykuva viime joululta. Tuolloin siskon lapset koristelivat näin kauniiksi isän luona olleen joulukuusen.

Ja uutta matoa koukkuun voi laittaa vaikka siten että alkaa keksimään jo ohjelmaa vaikka tämän Länsituulen pikkujouluihin. Tässä ehdolle vaikka viisi aktiviteettia pikkujouluihin. Saa kommentoida kuullostaako ideat hyviltä sinun mielestäsi:

1. Väinämöisen ja Joukahaisen kilpalaulanta. 

Pikkujoulun ilotteluksi sopivassa leikissä yleisö jaetaan kahtia, Väinämöisiin ja Joukahaisiin. Ideana on laulaa toinen joukkue suohon! Joukkueet laulavat vuorotellen joululauluja. Ensimmäinen joukkue aloittaa valitsemallaan kappaleella, toisella joukkueella on 10 sekuntia aikaa aloittaa joku toinen joululaulu. Leikki jatkuu näin, kunnes jompi kumpi joukkueista tekee virheen eli ei ehdi aloittaa ajoissa uutta laulua tai laulaa jo aloitetun kappaleen uudelleen.
Ensimmäisestä virheestä joukkueen on mentävä asentoon, jossa toinen polvi on maassa. Toisesta virheestä molemmat polvet koskettavat maata, kolmannesta joutuu istumaan maahan ja neljänellä joutuu suohon eli makuuasentoon- ja voittaja on selvillä!

2. Osuuko tehtävä kohdallesi? 

Leikkijät seisovat piirissä. Heille annetaan ohjaajan valmistamat neljään osaan taitetut laput, jotka kiertävät piirissä jonkun tutun joululaulun tahdissa. Laulun loputtua jokaiselle leikkijälle jää käteen yksi lappu, jonka he avaavat. Se on joko tyhjä tai siellä on joku tehtävä. Esim. vedä jouku leikki, esitä joulupukkia, kerro jouluvalmisteluistasi, hae joku tai useampi leikkijä piiristä jonka kanssa esitätte tonttuleikin, luettele kaikki muistamasi Suomen presidentit, johda jokin joululaulu, kerro vitsi, esitä pantoniimina joulupullan leipominen, kysy jokin arvoitus, esitä pantomiininä koiran kynsien leikkaaminen, kerro aattopäiväsi suunnitelmat, pidä puhe tontuille, kuiskaa jokin salaisuus jollekin piirissä olijalle, kerro mitä ostaisit kissalle joululahjaksi, lausu jokin runonpätkä, järjestä kilpailu, kerro jokin lapsuusmuisto, halaa jotakuta piirissä olijaa jne. Heti lappujen avaamisen jälkeen tehtävän saaneet suorittavat tehtävän ja muut pääsevät kuin koira veräjästä!

3. Joulukorttiruno 

Pikkujouluissa joka pöytäkuntaan viedään erilainen joulukortti, joka esittää tonttuja, kynttilöitä, poroja, pukkia ja enkeleitä. Tarvitaan myös kynä ja paperia. Pöytäkuntien tehtävänä on tehdä runo joulukortin aiheesta. Runot esitetään juhlan loppupuolella pöytäkunnittain ja paras palkitaan. Tässä voi olla joku runoraati arvostelemassa levyraadin tavoin runoja. Runoraatiin napataan vaikka jokaisesta pöytäkunnasta yksi asukas. Palkinnon pitää sitten olla sen verran pieni kuitenkin kooltaan ettei se harmita runoraadin jäseniä kun eivät pääse kilpailemaan tuosta palkinnosta. Palkintona voi olla vaikka suklaata. 

4. Joulusanoja. 

Pikkujoulujuhlassa pöytäkuntiin annetaan ratkaistaviksi joulusanoja. Valitse 20-30 sanaa ja kirjoita ne allekkain tietenkin ilman vastauksia. Nopeimmin sanat ratkaissut pöytäkunta palkitaan.Sanat on järjestetty anagrammeiksi ja ne pitää ratkaista, mikä jouluinen sana piiloutuu minkäkin anagrammin taakse. (En voi paljastaa tässä kaikkia kirjassa olevia jouluisia sanoja ettei kukaan mahdollinen Länsituulen pikkujoulukilpailija näe sanoja mutta lisää sanoja saa mahdollisesti vaikka sähköpostilla jos on tarvetta). Tässä jokunen esimerkki sanoista että vähän aukeaa lisää tämä tehtävä: Mies oli juu= Jouluseimi, Toivekorsi= Ovikoriste, Juu, Olli nai= Joululiina, Lakaleipä= Lipeäkala.

5. Kuvajahti

Älypuhelimien ansiosta lähes jokaisella on nykypäivänä kamera taskussaan. Tätä hyödyntäen voit järjestää juhlavieraillesi kuvajahdin!

Jaa vieraat 2-5 hengen tiimeihin. Anna jokaiselle tiimille lista asioista, jotka heidän tulee kuvata juhlapaikalta ja sen ympäristöstä. Tiimien listojen tulisi hyvä olla hieman erilaiset jotteivat tiimit kulje vain jonossa kuvaamassa samoja asioita.

Kuvauslistalla voi olla esimerkiksi seuraavia asioita:

Kiillota Audi-merkkistä autoa
Rakenna 3-kerroksinen korttitalo
Halaa kaveria X-patsaan juurella
Rapsuta vastaantulijan koiraa
Kasaa ihmispyramidi...

Pikkujouluihin ohjelmaideoita

Kokosin tähän blogipostaukseen erilaisia ohjelmaideoita pikkujouluja varten. Ohjelmaideat on koottu etenkin Kirsti Koivulan kirjoittamista virikekirjoista.

Minä olen ohjelmavastaavana tämän Länsituulen pikkujouluissa ja tarvitsen pikkujouluohjelmaideoita ja sitten ajattelin että ehkä joku muu on vastaavassa tilanteessa, järjestämässä pikkujouluja ja tarvitsee apua.

Ihan perinteiset jouluiset tietokilpailut jätin tämän postauksen ulkopuolelle vaikka muutama jouluinen kysymyskin kysymyspankistani löytyy. Niitä saa vaikka kysymällä minulta.

1. Joulusanoja. Pikkujoulujuhlassa pöytäkuntiin annetaan ratkaistaviksi joulusanoja. Valitse 20-30 sanaa ja kirjoita ne allekkain tietenkin ilman vastauksia. Nopeimmin sanat ratkaissut pöytäkunta palkitaan.Sanat on järjestetty anagrammeiksi ja ne pitää ratkaista, mikä jouluinen sana piiloutuu minkäkin anagrammin taakse. (En voi paljastaa tässä kaikkia kirjassa olevia jouluisia sanoja ettei kukaan mahdollinen Länsituulen pikkujoulukilpailija näe sanoja mutta lisää sanoja saa mahdollisesti vaikka sähköpostilla jos on tarvetta). Tässä jokunen esimerkki sanoista että vähän aukeaa lisää tämä tehtävä: Mies oli juu= Jouluseimi, Toivekorsi= Ovikoriste, Juu, Olli nai= Joululiina, Lakaleipä= Lipeäkala.
2. Kuka pääsee pisimmälle? Huoneen neljä seinää merkitään kirjaimilla A,B,C ja D. Koko yleisöä pyydetään nousemaan ylös. Kysymyksiä esitetään ja kukin kilpailija kääntyy siihen seinään päin, jonka kirjaimen arvelee olevan oikea vastaus. Väärin vastanneet, siis väärään seinään päin kääntyneet putoavat pois ja istuutuvat. Näin jatketaan kunnes voittaja löytyy ja hänet palkitaan. Jos kysymyksiä on paljon jäljellä, kilpailu voidaan ottaa uudelleen
3. Väinämöisen ja Joukahaisen kilpalaulanta Pikkujoulun iloitteluksi sopivassa leikissä yleisö jaetaan kahtia. Väinämöisiin ja Joukahaisiin. Ideana on laulaa toinen joukkue suohon. Joukkueet laulavat vuorotellen joululauluja. Ensimmäinen joukkue aloittaa valitsemallaan kappaleella, toisella joukkueella on 10 sekuntia aikaa aloittaa joku toinen joululaulu. Leikki jatkuu näin, kunnes jompi kumpi joukkueista tekee virheen eli ei ehdi aloittaa ajoissa uutta laulua tai laulaa jo aloitetun kappaleen uudelleen.
   Ensimmäisestä virheestä joukkueen on mentävä asentoon, jossa toinen polvi on maassa. Toisesta virheestä molemmat polvet koskettavat maata, kolmannesta joutuu istumaan maahan ja neljännellä joutuu suohon eli makuuasentoon- ja voittaja on selvillä!
4. Osuuko tehtävä kohdallesi? Leikkijät seisovat piirissä. Heille annetaan ohjaajan valmistamat neljään osaan taitetut laput, jotka kiertävät piirissä jonkun tutun joululaulun tahdissa. Laulun loputtua jokaiselle leikkijälle jää käteen yksi lappu, jonka he avaavat. Se on joko tyhjä tai siellä on joku tehtävä. Esim. vedä jouku leikki, esitä joulupukkia, kerro jouluvalmisteluistasi, hae joku tai useampi leikkijä piiristä jonka kanssa esitätte tonttuleikin, luettele kaikki muistamasi Suomen presidentit, johda jokin joululaulu, kerro vitsi, esitä pantoniimina joulupullan leipominen, kysy jokin arvoitus, esitä pantomiininä koiran kynsien leikkaaminen, kerro aattopäiväsi suunnitelmat, pidä puhe tontuille, kuiskaa jokin salaisuus jollekin piirissä olijalle, kerro mitä ostaisit kissalle joululahjaksi, lausu jokin runonpätkä, järjestä kilpailu, kerro jokin lapsuusmuisto, halaa jotakuta piirissä olijaa jne. Heti lappujen avaamisen jälkeen tehtävän saaneet suorittavat tehtävän ja muut pääsevät kuin koira veräjästä!
5. Tunnistelua Pyydetään viisi vapaaehtoista, jotka istuvat penkille. Heille annetaan kynä ja paperinpala viereen. Sitten he laittavat kätensä taakse. Tarvitaan jokin vaikeasti tunnistettava esine, joka annetaan ensimmäiselle käsiin. Hän yrittää tunnistelemalla saada selville, mikä esine on kyseessä ja sitten antaa esineen selkänsä takana seuraavalle. Ensimmäinen kirjoittaa ylös, minkä hän arvelee esineen olevan. Näin jatketaan kunnes esine on ollut jokaisella. Lopuksi esine näytetään ja kerrotaan, mikä se on. Esim. jääpalanotin on vaikeasti tunnistettava ja siitä voisi tula vastauksina hilavitkutin, lääkärilelu, kävynkerääjä, lasisilmänulosotin ja sokeripalanotin.
6. Piinapenkki Jokainen kekkerivieras vuorollaan asetetaan istumaan tietylle tuolille, piinapenkkiin. Meidän on usein vaikea ottaa vastaan myönteisiä asioita itsestämme. Nyt opettelemme sitä piinapenkissä. Jokainen sanoo yhden mielestään positiivisen asian piinapenkissä olevasta. Leikki tekee hyvää sielulle, mielelle ja itsetunnolle!
7. Kenen kuva? Kekkereiden vieraita on etukäteen pyydetty tuomaan kuva itsestään pikkulapsena. Kuvat annetaan heti tullessa ja jossain vaiheessa iltaa ne levitetään pöydälle. Vieraat yrittävät nyt tunnistaa mikä kuva esittää kutakin läsnäolijaa. Olisi hyvä, jos vieraat tuntisivat toisensa jo ennestään. Eniten tunnistanut palkitaan.
8. Neljän seinän kisa Tässä leikissä voi olla leikkijöitä koko suuri salillinen. Neljälle seinälle kiinnitetään laput: laulaja, urheilija, kirjailija, näyttelijä. Leikkijät nousevat seisomaan. Kun vetäjä sanoo jonkun henkilön nimen, leikkijät kääntyvät siihen seinään päin jonka alan edustajan arvelevat tämän olevan. Joka tekee virheen putoaa pelistä eli istuu alas. Viimeksi seisomassa oleva henkilö voittaa. 
9. Ihan kuutamolla? Televisiosta tuttu Kuutamolla-leikki sopii yleisöleikiksi moniin tilaisuuksiin. Leikkiin voidaan ottaa aksi tai kolme mahdollisimman monelle tuttua tai merkittävää henkilöä. Yleisölle annetaan värikkäät nauhat tai jos heillä on lauluvihkoja tms. käsissä he käyttävät niitä kantansa ilmaisemiseen.

   Vetäjä esittelee leikkijät ja he istuvat heille varatuille tuoleille. Ensimmäinen leikkijä esittää kolme väitettä, joista kaksi on totta ja yksi valhetta. Toiset saavat kaksi minuuttia aikaa kysellä lisätietoja näistä väittämistä. Sen jälkeen he kertovat mikä heidän mielestään on valhetta. Sen jälkeen kysytään yleisön mielipidettä, eli kenen mielestä ensimmäinen väite on valhetta, kenen mielestä toinen ja kenen komlas. Vetäjä kirjaa kunkin vastauksen määrän ylös.

   Sitten väittämät esittänyt kertoo ensin todet ja lopuksi valheen. 
10. S-loppuiset Jaa porukka sopiviin joukkueisiin. Näiden tehtävänä on tehdä lista S-loppuisista suomenkielisistä sanoista. Erisnimet hyväksytään, järjestysnumeroita ei. Anna joukkueille reilusti aikaa 15-30 minuuttia. Lopuksi lasketaan joukkueiden saamat sanat, eniten kerännyt joukkue luettelee sanat yksitellen. 
11. Tuulta purjeisiin Noin 4 henkilön joukkueita. Jokaisella joukkueella pitkä pöytä ja tulitikkurasia. Kun lähtömerkki annetaan, ensimmäiset yrittävät puhaltamalla siirtää tulitikkurasiaa eteenpäin. Seuraavat jatkavat siitä, mihin ensimmäiset jäivät. Kun kaikki ovat puhaltaneet, katsotaan mikä joukkue pääsi pisimmälle. Jos pöytiä ei ole useampia, voidaan leikkiä vuorotellen tai lattialla. Jokaisen tulisi harjoitella ennen varsinaista kilpailua.
12. Neljästä poikki Kysy, kuka haluaisi yrittää. Ensimmäinen halukas saa kokeilla. Pyydä hänet eteen. Esitä kaikki neljä kysymystä ja pyydä häntä vastaamaan niihin kirjaimilla A,B tai C. Kun hän sanoo oikean rivinsä, älä missään tapauksessa kerro mikä oli oikein ja mikä väärin. Kaikki neljä kohtaa pitää olla siis oikein.
    Näin jatketaan niin monen yrittäjän kanssa kunnes löytyy täysin oikean rivin tietäjä.
13. Joulukorttiruno Pikkujouluissa joka pöytäkuntaan viedään erilainen joulukortti, joka esittää tonttuja, kynttilöitä, poroja, pukkia ja enkeleitä. Tarvitaan myös kynä ja paperia. Pöytäkuntien tehtävänä on tehdä runo joulukortin aiheesta. Runot esitetään juhlan loppupuolella pöytäkunnittain ja paras palkitaan. 

Loppuvuoden bucket list

Tuntuu siltä että loppuvuodeksi on ihan hirveästi tekemistä. Etenkin aika ennen joulua tulee olla kiireinen. Meillä oli tänään täällä mielenterveyskuntoutujien asuin- ja toimintakeskus Länsituulessa joka maanantaiseen tapaan yhteisökokous ja sen lisäksi että olin paljon äänessä niin myös minun vastuulleni lankesi paljon erilaisia askareita.

En tiedä varmaksi onko tämä lista bucket list, mutta listaan tähän asioita joita minun pitää loppuvuoden aikana tehdä:

• Osallistu joulumyyjäisten leipomistalkoisiin. Päivärinteen palvelutalossa on torstaina joulumyyjäiset ja myös Länsituuli osallistuu noihin myyjäisiin myymällä siellä erilaisia jouluisia leivonnaisia. Myyjäisistä saatu tuotto menee Länsituulen asukkaiden virkistystoimintaan. Myyjäisiin leivotaan keskiviikkona ja minä osallistun leipomistalkoisiin leipomalla tiikeri- ja taatelikakkuja.
• Työstä juttuja Länsituulesta Erityisasuntosäätiön kotisivuille. Länsituulesta julkaistaan välillä juttuja Erityisasuntosäätiön kotisivuilla netissä. Etunenässä minä olen ollut työstämässä noita artikkeleita. Nyt loppuvuoden aikana sinne pitäisi työstää jutut ryhmätoiminnasta Länsituulessa ja näistä uudistuneista ryhmistä ja juttu siitä kuinka joulu näkyy Länsituulessa.
• Suunnittele ohjelmaa Länsituulen pikkujouluihin. Vähemmän yllättäen minusta tuli taas edessä olevien Länsituulen pikkujoulujen ohjelmavastaava. No onneksi Kirsti Koivulan kirjoista Joulu jokaiselle ja Järjestä juhla voi olla hyötyä ohjelman suunnittelussa. Tulen varmaan myös tässä blogissani julkaisemaan parhaita pikkujouluohjelmaideoita, ehkä niistä on apua ja iloa muillekin.
• Muista avata joulukalenterin luukut ja päivittää joulukalenteria myös blogissa. Tämä on tietenkin loppuvuoden yksi tärkeimpiä hommia, pitää muistaa kohta avata päivittäin ostamani suklaakalenterin luukkuja. Ja aion myös julkaista joulukalenteria myös täällä blogissa. Julkaisen uudelleen suurimman osan jo vuonna 2013 joulukalenterissa julkaisemani tekstit. En tiedä löytääkö Viltsun nurkkauksen joulukalenteriin lukijoita mutta onhan se silti hauskaa puuhaa.
• Leivo jouluksi! Suosikkikohtani tällä listalla! Kohta rupean valmistamaan joulua. Leivon ainakin pipareista hannatätejä, ruskeita pipareita, ässiä ja herrasväen leipiä jouluksi sekä montaa eri kuivakakkua. Kuivakakuista leivon maustekakun, tiikerikakun, hedelmäkakun, herttoniemen kakun ja taatelikakun.
• Hommaa joululahjat. En nyt montaa joululahjaa osta tänä vuonnakaan mutta ne harvatkin lahjat pitää valita huolella. 
• Järjestä työkokeiluasioita... ja toivottavasti myös aloita työkokeilu! Työkokeilun järjestämisessä riittää vielä puuhaa mikäli valitsen vaihtehto B:n. Siinä vaihtoehdossa minun kanssani alkaa työkokeilupaikkaa etsimään minulle oikein kuntoutuskumppani ja hommia tulee sitten riittämään työkokeilupaikan etsimisessä. On olemassa myös vaihtehto A. Siinä vaihtoehdossa aloitan kolmen kuukauden työkokeilun koulutuskeskus Tavastian keittiöllä joulukuun alussa. Tässäkin tapauksessa pitää työkokeiluasioita vielä järjestellä, kuten kuntoutussuunnitelma laatia.
• Mene laulamaan joululauluja vanhuksille ja seurustele heidän kanssaan. Täällä Länsituulessa yksi asukas oli saanut ihan mahtavan idean. Me menisimme täältä Länsituulesta käymään joulun alla jossain vanhainkodissa ja laulaisimme vanhuksille ja rupattelisimme heidän kanssaan. Veisimme hiukan joulumieltä vanhuksille. Jouluihmisinä kyllä pidän tällaisesta ideasta.
• Harrasta entiseen tapaan. Muista liikkua myös loppuvuonna. Käydä sählyryhmässä ja liikuntakerhossa sekä pelata biljardia. Ja sen minkä ehtii niin seurata myös jääkiekkoa. 
• Nauti joulusta!!! Se listan rakkain kohta. Jouluun on enää viisi viikkoa aikaa. Vaikka joulun alla voi olla kiirusta ja tekemistä piisaa niin itse jouluna pitää rauhoittua ja nauttia joulun ajasta! Se on kuitenkin rakas ja tärkeä juhla.   

Toivottavasti tältä listata ei unohtunut mitään tärkeää. Näillä askelmerkeillä joulun odotukseen!   

Tämä viikko tarjosi uutta ilmettä asuntoon ja ryhmiin

Kirjoitin aamulla ajatuksiani ja tekemisiäni menneeltä viikolta ylös. Kirjoitin niitä lähinnä tänään ollutta fiiliskahvilaa varten. Fiiliskahvila pidetään täällä mielenterveyskuntoutujien asuin- ja toimintakeskus Länsituulessa aina lauantaisin. Fiiliskahvilassa jokainen paikalla olija kertoo viikon kuulumisensa ja sitten juodaan kahvit. Yleensä en kirjoita erikseen kuulumisiani paperille mutta nyt kun tällä viikolla minulla on ollut viikko täynnä toimintaa niin kirjoitin ylös oikein sanomiseni etten unohda mitään. Paperille kertyi niin paljon sanottavaa tästä viikosta että päätin jakaa kuulumiseni myös täällä blogissani. 

Kuluva viikko on ollut minulle melko kiireinen ja toimintaa on riittänyt. Viikko on ollut niin kiireinen että se sai myös minut miettimään kuinka sitä aikaa voisi parhaiten hallita. Miten välttyä kuitenkin siltä kiireen tunteelta ja ehtiä tekemään kaikki mitä haluaakin tehdä. Tämä asia kirvoitti sen verran paljon ajatuksia niin minulta kuin löysin melko paljon asiaa netistäkin aiheen tiimoilta että olen aikeissa tästä kirjoittaa jossain vaiheessa omankin blogitekstin. 

              

Tämän kuluvan viikon maanantaina otin joulukoristeet esille ja laitoin joulun tuntua asuntooni koristamalla asuntoni. Bloggasinkin maanantaina kuvapostauksen aiheesta ja siinä oli koristellusta asunnostani kuvia.

Tilasin uusia joulukoristeita viime viikon torstaina Kärkkäisen nettikaupasta ja ne saapuivat maanantaina. Enhän malttanut olla niitä laittamalla esille ja samalla esille tuli laitettua myös muut minulla jo ennestään olleet joulukoristeet. Joulukoristeet tuovat kivasti väriä ja valoa muuten harmaan ja pimeän ajan keskelle. Ja koristeet ovat myös kauniita, niitä ihailee mielellään. Olen jouluihminen niin kuin saattoi arvatakin ja se on varmaan tullut tätä blogiakin jo pitkään seuranneelle selväksi.

Tykkään todella paljon joulusta, silloin huokuvasta lähimmäisen rakkaudesta, lämpimästä tunnelmasta, hyvästä ruoasta, valoista ja vaikka mistä. Joulu on vaan niin ihanaa aikaa ja odotan myös sitä aikaa kun voi alkaa laittamaan joulua. Kohta alkaa kovat joululeipomiset ainakin täällä. Tosin pipareita en tee tänä vuonna niin paljoa kuin viime vuonna, eri piparilaatuja voi olla yhtä paljon mutta määrät tulevat olemaan pienempiä.

Täällä mielenterveyskuntoutujien asuin- ja toimintakeskus Länsituulessa on tällä viikolla pyörinyt ensimmäistä kertaa uudistetut ryhmät. Vanhat tutut ja hyväksi havaitut ryhmät kyllä pysyivät elossa kuten teemakahvila, fiiliskahvila ja minun pyörittämäni visailuryhmä mutta joukkoon on tullut myös uusia ryhmiä ja nämä uudet ryhmät ovat pyörineet ensimmäistä kertaa tällä viikolla.


Minä olen jo pitkään ollut yksi aktiivisimpia ryhmissä kävijöitä ja myös näissä uusissa ryhmissä olen useammissa ollut paikalla. Maanantaina lähdettiin isommalla ryhmällä täältä Länsituulesta pelaamaan sählyä klubitalolaisten kanssa, keskiviikkona puolestaan oli musiikkiryhmä jossa kuunneltiin jokaisen paikalla olleen toivemusiikkia. Torstaina oli rentoutusryhmä ja perjantaina toiveryhmä jossa tällä kertaa pelattiin Aliasta.

Olen pitänyt näistä uudistuksista. Ne ovat olleet kivoja ja tuo Länsituulen toimintatarjonta hiukan uudistusta myös kaipasi. Ainahan uudistukset virkistävät ja niin ne ovat virkistäneet myös täällä. Perjantaina oli myös mukavaa pelata jotain muuta peliä isommalla ryhmällä kuin Trivial pursuitia. Yhteen aikaan pelasimme vain Trivial pursuitia kyllästymiseen asti ja siksi lopetinkin peliryhmissä käymisen. Nyt oli mukavaa kun lautapeliryhmässä pelattiin vaihteeksi vallan jotain muuta kuin Trivialia.

Torstaina kävimme myös isommankin ryhmän kanssa lenkillä. Sekin oli tosi kivaa ja myös tärkeää. Ehkä sinne lenkille tulee lähdettyä helpommin kun mennään ryhmänä eikä tarvitse yksin mennä. Yksin tulee ehkä helpommin luistettua lenkkeilystä. Ja sama on myös tuon sählyn kanssa, kun mennään ryhmänä pelaamaan sählyä niin sinne tulee helpommin mentyä.

Torstain rentoutusryhmä oli myös tosi mukava. Siellä juotiin jouluteetä ja se oli tosi hyvää. Oltiin kivasti tunnelmavalaistussa takkahuoneessa ja kuunneltiin ihanan kuulloista meren kohinaa. Kyllä siinä mieli rentoutui.

Aloitin myös tällä viikolla tosiaan vihdoin ja viimein sen sählyn pelaamisen. Olen pitkään pohtinut sählyn aloittamista ja tällä viikolla sain sen vihdoin aloitettua. Aloittamista varmasti helpotti se että lähdettiin ryhmänä täältä Länsituulesta pelaamaan tuota sählyä ja sama onnekseni toistuu joka maanantai. Mennään maanantaisin aina ryhmänä pelaamaan sählyä klubitalolaisten kanssa.

Sähly on hyvä laji kyllä harrastaa. Olen aina tykännyt sählyn pelaamisesta. Se on samalla minulle luistelutaidottomalle hiukan jääkiekon korviketta. Kun en voi itse lätkää pelata kun en osaa luistella niin ainakin sählyä pystyn pelaamaan ja se on tosi hauskaa. Sählyn pelaaminen tekee hyvää myös kunnolle ja se on sosiaalinen laji.

                                           

Mukava juttu muutenkin että nyt minulla on melko paljon näitä liikuntapainotteisia harrastuksia. Maanantaisin pelaan sählyä ja tiistaisin käyn Elenia-areenalla liikuntakerhossa ja sitten koitan pelata aktiivisesti myös biljardia ja myös kuntopyöräillä ja lenkkeillä.

Jääkiekkopainotteinenkin elämä jatkui taas tällä viikolla. Koitan katsella sellaiset kaksi peliä per päivä tahdilla jääkiekkoa. Minulla on se Telian all star-passi tosiaan käytössäni ja sillä näkee paljon niin SM-liiga-, KHL- kuin NHL-kiekkoiluakin. NHL-kiekkoilu jopa aikaansai sellaisen ongelman että kääk, kuinka tätä pitää oikein seurata kun ei aika tunnu riittävän kaikkien pelien katseluun, kun on sitä muutakin elämää. Mutta kai se NHL-kiekonkin seuraaminen alkaa vähitellen sujumaan alkukankeuksien jälkeen.

Pyrin tosiaan katselemaan jääkiekkoa sellaiset kaksi peliä per päivä tahdilla mutta eilen katselin jo peräti neljäkin peliä saman päivän aikana ja tänäänkin pitäisi katsella neljä peliä saman päivän aikana. Ja varmaan huomennakin samanmoinen urakointi lätkän parissa edessä.

Tällä viikolla positiivista oli myös se että tiistaina kävin tutustumassa tuohon koulutuskeskus Tavastian keittiöön. Tai tutustumassa ja tutustumassa, paikkahan on minulle jo vanha tuttu sillä olen siellä aiemmassa elämässäni jo töissä ollut VMP:n kautta. Nyt tuota rakennusta ja keittiötä on vain aika paljonkin uudistettu ja olikin mielenkiintoista käydä nyt siellä katsomassa miltä uudistetuissa tiloissa näyttää.

Koulutuskeskus Tavastian keittiöllä oli muutama tuttu vielä töissä ja siellä oli lämmin vastaanotto. Kävin siellä siksi käymässä että on ollut puhetta että suorittaisin työkokeiluni siellä. Koulutuskeskus Tavastian keittiö olisi hyvä työkokeilupaikka kyllä muuten ja siellä osattaisiin perehdyttää ja neuvoa hyvin mutta nekään ei sitä mahdollista työkokeilun jälkeistä palkallista jatkoa voi luvata...

Mutta näillä askelmerkeillä kohti uutta viikkoa! Silloin tehdään reissu ainakin eduskuntaan. Käymme tutustumassa eduskuntaan torstaina ja Tarja Filatov tarjoaa meille myös kahvit. 

Liikuntaharrastukset kannattaa monen syyn takia

Maanantaina vihdoin tein sen! Aloitin sen! Olen tosi kauan miettinyt kannattaisiko tuo aloittaa ja miettinyt rohkenisinko tuon aloittaa, mutta vihdoin kokosin rohkeuteni rippeet kasaan ja aloitin. Aloitin nimittäin sählyn harrastamisen.

Koitan käydä kerran viikossa sellaisessa mielenterveyskuntoutujille tarkoitetussa klubitalossa. Tällä klubitalolla on joka maanantai sählyryhmä. Minä olen sitten ollut jo pitkään aikeissa aloittaa tuolla sählyryhmässä käymisen mutta aina se on jäänyt, eiliseen asti.

Olen aikeissa ollut aloittaa sählyn pelaamisen kun tykkään sählystä. Se on hyvä vaihtoehto päästä pelaamaan hiukan jääkiekkoakin muistuttavaa lajia meille jotka emme osaa luistella. Se on humoristisesti sanottuna hiukan köyhän miehen jääkiekkoa. Olen aina pitänyt sählystä ja haaveillut siitä että saisin aloittaa myös sählyn pelaamisen ja kun sain tietää että Klubitalolla on joka maanantai sählyryhmä niin olen siitä lähtien miettinyt ja miettinyt kananttaisiko tuolla aloittaa käymään. No maanantaina vihdoin aloitin.



Meiltä lähti täältä Länsituulesta isompi ryhmä sählyä pelaamaan eilen. Se auttoi minua. Minunkin oli helpompi mennä tuonne isommalla ryhmällä kuin yksinäni. Me mennään aina joka maanantai tuonne sählyä pelaamaan täältä Länsituulesta oikein isommalla jengillä. Se ehkä auttaa minua jatkossakin eikä innostukseni pääse lopahtamaan. On helpompaa mennä tuonne sählyryhmään tutulla porukalla kuin yksinään.

Sählyä kannattaa harrastaa. Se on sosiaalinen laji ja se on vauhdikas laji, lajin parissa saa paljon liikkua ja juosta, kunto kasvaa. Ja sähly on hauskaa. Omaan rohkeuteeni aloittaa sählyn pelaaminen varmasti vaikutti aiemmat kokemukseni. Kerran muutama vuosi sitten olin yhden hattulalaisen salibandyjengin harjoituksisa mutta siellä en oikein pärjännyt ja en ollut tervetullut sinne enää uudestaan.

Mutta tänne Klubitalon sählyryhmään olen tervetullut uudelleenkin. Ja minullahan sujui eilen ihan hyvin sählyn pelaaminen. Tein ainakin maalin ja syötin toisen sekä vähintään edesautoin kolmannen meidän joukkueen maalin syntymistä. Ja eikä kuntoni niin huono ollutkaan kuin olin pelännyt. Jaksoin hyvin juosta muiden mukana ja olla pelissä mukana.

On kivaa ja tärkeääkin että minulla on nyt melko paljon liikunnallisia harrastuksia. Tänään joka tiistaiseen tapaan menen taas sinne liikuntakerhoonkin. Olen tänä syksynä käynyt joka tiistai sellaisessa liikuntakerhossa tuossa lähistöllä sijaitsevassa Elenia-areenassa. Tuolla liikuntakerhossa joka tiistai vain laji vaihtuu. Siellä on joskus myös sählyä, joskus futsalia, joskus ollaan kuntosalilla ja joskus pelataan sulkapalloa.

Se on hyvä että minulla on nykyään tosiaan melko paljon liikunnallisia harrastuksia. Oli suvantovaihe milloin en oikein liikkunut mutta nyt näiden harrastuksienkin myötä olen taas innostunut liikkumaan ja sehän on tärkeää, oman kunnon ja terveyden takia etenkin. Ja pelaanhan minä biljardiakin melko usein. Ja ovathan hyvät harrastukset arvokkaita myös mielenterveyden kannalta. 

 

Joulu jo saapui

Minä olin tänä vuonna ajoissa ja laittelin asuntooni joulukoristeet jo paikoilleen. Tuovathan ne samalla väriä asuntoon ja ovathan nuo kauniita. Ainoastaan keittiön pöytään en vielä saanut laitettua jouluista pöytäliinaa kun se onkin isän luona mutta muuten alkaa asunnossani jouluista jo olemaan.

Tilasin tuossa viime viikolla vähän lisää joulukoristeita Kärkkäisiltä. Ne saapuivat tänään ja kai senkin innoittamana laitoin sekä ne koristeet että myös vanhemmat koristeet paikoilleen. No kuvahan se kertoo useimmin enemmän kuin tuhat sanaa, joten tämä on pääosin tällainen kuvapostaus asunnostani. Kuvat on otettu etenkin asuntoni olohuoneesta. 

Kaikkien aikojen suosikkiurheilijani TOP5

Olen aina ollut innokas penkkiurheilija. Olen elämäni aikana seurannut paljon etenkin jääkiekkoa. Kun on jo vuosikaudet seurannut urheilua niin on varmasti ehtinyt olemaan vuosien varrella myös jonkin verran suosikkiurheilijoita.

Kovin montaa suosikkiurheilijaa minulla ei ole vuosien varrella ollut, mutta jokunen kuitenkin. Niin monta kuitenkin että niistä saa aikaan TOP5-listan.

Tässä kaikkien aikojen suosikkiurheilijani TOP5:

1. Marko "Kyy" Palo

Minut hyvin tunteville ihmisille ykkössuosikkiurheilijani ei varmasti tule yllätyksenä. Peliuransa aikana Marko "Kyy" Palo oli minulle Jumalasta seuraava, ylöspäin. Palo suorastaan rakastutti minut itseensä sisukkaalla, loppuun asti yrittävällä, työtä vieroksumattomalla asenteellaan. 

Kun paalutin saunassa kerran että oma idolini työelämässäkin on Marko Palo, niin veljeni melkein suuttui minulle. Eihän hänen mielestään kenenkään idoli voi olla jääkiekkoilija. Mutta voihan se, sitähän voi yrittää tehdä omat työnsäkin samanlaisella asenteella kuin millä Palo kiekkoili.

 

2. Samppa Lajunen 

Kun olin 17-vuotias niin Samppa Lajunen teki minuun lähtemättömän vaikutuksen. Peräti kolme olympiakultaa tuolloin vuonna 2002 Salt Lake Cityn olympialaisissa voittanut Lajunen hurmasi niin minut kuin varmasti monet muutkin suomalaiset.  

On helppoa ihannoida ja rakastaa menestyjää ja sellainen Lajunen oli omassa lajissaan. Lajunen teki Salt Lake Cityn olympialaisissa liki ainutlaatuisen tempun ja voitti kolme olympiakultaa, jo sillä pääsee tietenkin kaikkien aikojen suosikkiurheilijat. listalleni. Muutenkin Lajusen meriittilista on vakuuttava, Lajunen voitti urallaan viisi olympiamitalia ja kahdeksan MM-mitalia. Harmikseni Lajunen lopetti kilpailu-uransa jo nuorena. 

3. Iivo Niskanen  

Viime talven ja helmikuun tapahtumien muistelu saa minut vieläkin melkein itkun partaalle. Kuuleeko Pasila, Porilaisten marssi! Iivo Niskanen teki Pyeongchangin olympialaisissa ikimuistoisen ja sydämet sulattaneen uroteon ja voitti viidenkympin matkalla olympiakultaa. Tällä teolla murtaudutaan helposti Viltsun kaikkien aikojen suosikkiurheilijoiden listalle.

Voittajatyyppejä on helppo tietenkin fanittaa ja sellainen Iivo Niskanen todellakin on. Onhan Iivo Niskanen voittanut jo esimerkiksi kaksi olympiakultaa, vuoden 2014 olympialaisista tuli parisprintistä kultaa ja vuoden 2018 olympialaisissa viimeistään Niskanen hiihti itsensä suurten suomalaishiihtosankareiden joukkoon voittamalla viidenkympin matkalla olympiakultaa. 

4. Mika Myllylä   

Seuraava urheilija suosikkiurheilija-listallani on myös hiihtäjäsuuruus eli Mika Myllylä. Myllylä on toki varmasti vieläkin suurempi hiihtäjänimi kuin mitä Iivo Niskanen ainakaan vielä on. Myllylä oli aikansa kovimpia suomalaisurheilijoita ja hän teki hienon uran, erittäin ikävää vain että Myllylän uran loppu ja koko elämänkin loppu olivat sellaisia kuin mitä olivat. 

Myllylä oli yksi karpaaseistamme ja yksi menestyneimpiä hiihtäjiämme yhdessä Marja-Liisa Kirvesniemen ja Aino-Kaisa Saarisen kanssa. Myllylä voitti urallaan peräti kuusi olympiamitalia ja yhdeksän MM-mitalia. Jälleen kerran, menestyjiä on tietenkin helppo fanittaa.  

5. Tomas Kapusta

Suosikkiurheilija-listani on muuten suomalainen mutta listalle kiilaa yksi ulkomaalaisvahvistus. Jääkiekosta olisi voinut helposti nimetä muitakin ulkomaalaiskiekkoilijoita listalle mutta varsinkin yksi myös Hämeenlinnan Pallokerhossa uransa aikana pelannut ulkomaalaisnimi on tehnyt Viltsuun lähtemättömän vaikutuksen. Tämä pelaaja on Tomas Kapusta.

Kun olin 8-10-vuotias niin Kapusta hurmasi taidoillaan HPK:ssa. Kapusta pelasi HPK.ssa kaudet 1992-1993 ja 1993-1994 ja noina kausina Kapusta oli ehdottomasti yksi suosikkikiekkoilijoitani. Olisin muistanut että Kapusta olisi pelannut pidempäänkin Kerhossa mutta muistini teki näemmä tepposet.  

1992-1993 kaudella Kapusta voitti SM-liigan maalikuninkuuden tehden pelaamissaan 48 pelissä 30 maalia. Yhteensä tuolla kaudella Kapusta naputti pisteitä kasaan 47 pistettä (30+17=47) ja seuraavalla kaudella Kapusta pelasi HPK-paita yllään 43 peliä ja keräsi tehopisteitä 48 paunan verran (21+27=48).

  

Kuinka debytantti Turunen onnistui?

Suomi kohtasi lauantaina Helsingin EHT-turnauksessa Tshekin. HPK-lasein katsottuna mielenkiintoisin pelaaja pelissä oli ensimmäisen maajoukkuepelinsä pelannut Teemu Turunen. Turunen olikin Viltsun tiukassa seurannassa.

Hienon alkukauden jääkiekon SM-liigassa pelannut Teemu Turunen sai palkinnon mainiosta alkukaudestaan. Jääkiekon SM-liigassa Turunen on pistepörssin sijalla viisi ja mies on nakutellut 20 ensimmäiseen peliin tehopisteet 6+13=19.

Lauantaina Teemu Turunen nähtiin ensimmäisen kerran maajoukkuepelipaita yllään. Turunen pelasi Leijoinien nelosketjussa yhdessä Juhani Tyrväisen ja Joonas Nättisen kanssa. 

Avauserässä Turunen ei vielä ihmeitä esittänyt. Kahdessa vaihdossa Turunen oli muun nelosketjun tavoin hiukan jopa pulassa tshekkiläisten kanssa. Noiden vaihtojen aikana Tshekki pyöritti hyökkäyspeliään vahvasti ja nelosketjun roolina oli vain koittaa pysyä pelissä mukana ja puolustaa. Ensimmäisessä näissä vaihdoissa Tshekki sai aikaan myös hyviä maalintekopaikkoja mutta Suomen nelosketjun onneksi kiekkoa tshekkiläiset eivät maaliin asti saanneet.

Turuselta ja koko muulta nelosketjulta nähtiin kyllä avauserän aikana jonkin verran myös hyökkäyspään pelaamista. Hyökkäyspäässä Turunen liikkui hyvin, seurasi peliä hyvin mutta ei päässyt vielä laukaisupaikkoihin. Kerran Turunen nähtiin myös nostamassa Suomen hyökkäystä. Turunen ei saanut ensimmäisessä erässä kovinkaan paljoa peliaikaa.

Toisessa erässä Teemu Turunen oli kentällä Suomen iskiessä 2-0- johtomaalin. Ajassa 26.28 Joonas Nättinen iski Suomen toisen osuman vahvan maalineduspelaamisensa jälkeen. Maaliin ei syöttömerkintöjä merkitty. Turunen ei ollut kovin näkyvässä roolissa häkin syntyessä. Mies katseli maalin syntymistä hieman kauempaa, mutta oli kuitenkin kentällä.

Seuraavaksi mies urakoi kentällä Leijonien pelatessa alivoimaa. Turunen oli pelaamassa tärkeää alivoimaa. Tshekillä olisi ollut mahdollisuus kaventaa pelin lukemat 2-1:een ylivoimallaan mutta ei siinä onnistunut. Turunen pelasi koko muun Leijonalauman tavoin hyvää alivoimapeliä, seurasi aktiivisesti peliä ja oli myös paineistamassa hyvin Tshekin hyökkäyspelaamista.

Turunen nähtiin kakkoserässä tekemässä myös maskia Tshekin maalilla torjuneen Patrik Bartosakin nokan edessä. Turunen teki maskia kun puolustaja Petteri Lindbohm laukoi, mutta lisämaalia Suomi ei tästä tilanteesta onnistunut saamaan.

Vaikka kakkoserässä nelosketju saikin maalin aikaan, niin ehkä pirteintä pelaamista Suomen nelosketju laidallaan Teemu Turunen kuitenkin pelasi ottelun päätöserässä. Turuselle itselleen tarjoutui hyvä paikka viimeistellä Leijonien neljäs maali kun ottelua oli pelaamatta vajaa viisi minuuttia. Juhani Tyrväinen syötti kiekon takana olleelle Turuselle joka pääsi ihan hyvän paikasta laukomaan mutta maalitiliään maajoukkuepaidassa Turunen ei onnistunut avaamaan.

Suomen nelosketju pelasi pirteimmän eränsä tässä pelissä etenkin hyökkäyspäässä. Ketju sai ajoittain hyvin peliä pyörimään Tshekin puolustuspäässä. Turunen oli mukana luomassa hyökkäyspään tilanteita koko muun nelosketjun kanssa. Vaikka ketju oli Suomen nelosketju niin osoitti se etenkin päätöserässä hallitsevansa myös kiekollisen pelin.

  

Kuinka selvitä pimeästä marraskuusta?

Elämme vuoden pimeintä aikaa, eli marraskuuta. Ulkona luonnossa ei paljoa valoa näinä päivinä ole vaan on harmaata ja kosteaa. Aamusta lähtien on niin pimeää että pitää melkein koko päivän pitää sisävaloja päällä. Tässä piilee masennusriskinsä. On niin pimeää että tekisi mieli vain masentua. Puhutaan usein kaamosmasennuksesta.

Wikipedian mukaan kaamosmasennus on pimeään vuoden aikaan toistuvasti esiintyvä masennustila. Kaamosmasennuksesta kärsivillä masennusoireet tyypillisesti rajoittuvat syksyyn tai talveen ja helpottuvat kevään ja kesän tullessa. 

Mutta jostainhan sitä pitää repiä iloa tämän pimeän marraskuunkin aikana? Ettei sitä pääse masentumaan. Mielestäni tänä vuonna varsinkin on eletty kovin mustaa marraskuuta, mistä sitä iloitsisi näinä aikoina? Kuinka ehkäistä kaamosmasennusta?

En osaa antaa kovin yleispäteviä vinkkejä asiaan. Enkä lähde edes niin laajasti asioita miettimään. Kerronkin lähinnä vain omasta näkökulmastani, mitkä asiat minua piristävät jopa näinä synkkinä vuodenaikoina. 

Olin ensin aikeissa kirjoittaa harrastuksistani oman blogipostauksensa, mutta sitten ajattelin että senhän saa hyvin ympättyä tähän blogipostaukseen mukaan. Harrastuksethan ovat sellainen asia josta saa revittyä iloa myös näinä pimeinä vuodenaikoina. Sitten kun minun harrastukseni ovat vielä sellaisia ettei ne rajoitu mihinkään tiettyyn vuodenaikaan tai valoon vaan niitä voi myös marraskuussa harrastaa. 

Minun harrastuksiani ovat kirjoittaminen, biljardin pelaaminen, penkkiurheilu, visailuryhmän pitäminen, erikseen jääkiekon seuraaminen ja HPK:n peleissä käyminen sekä vielä erikseen muu liikunta kuten lenkkeily. Ja sitten olen vahvoissa aikeissa vielä aloittaa myös sählyn pelaamisen. 

Siinä tärkeitä harrastuksiani. Harrastamalla rakkaita asioita niin saa positiivista sisältöä elämään ja sehän on tärkeää myös näinä aikoina. Esimerkiksi minulla on tällä hetkellä vahva halu ja into kirjoittaa tekstejä. Se on myös näkynyt täällä blogissakin varmasti, olen julkaissut viime aikoina paljon postauksia. Kirjoittamalla saa myös purettua tarvittaessa niitä negatiivia ajatuksiaan. Kirjoittaminen on samalla hyvää terapiaa. 

Jääkiekon seuraaminen on myös minulle hyvin tärkeää. Kirjoitin juuri pari päivää sitten että katselen tällä kaudella jääkiekkoa enemmän kuin koskaan aiemmin. Se on paljon sanottu kun ottaa huomioon että olen jo lukuisia vuosia ollut innokas jääkiekon seuraaja mutta tuo toteamus on silti varmasti totta. All star-passin hommaamisen myötä jääkiekon seuraamismahdollisuuteni kasvavat.

Eihän siinä jää paljoa aikaa velloa negatiivisissa ajatuksissaan kun katselee illat pitkät jääkiekkoa ja se pitää minut iloisena. Tykkään jääkiekon seuraamisesta. Ja tällä kaudella ei pitäisi tarvita masentua edes HPK.n pelien seuraamisesta, sillä HPK:lla on sujunut tällä kaudella hyvin. Joukkue on SM-liigan sarjataulukossa kolmantena. Tosin viime aikaiset pelit eivät ole Kerholta kyllä sujuneet kovin mairittelevasti, viidestä edellisestä pelistä joukkue on onnistunut voittamaan vain yhden. 

Kuinka muuten ehkäistä kaamosmasennusta? Liikunta on minulle sellainen asia myös mistä saan positiivista energiaa. Biljardin pelaaminen, tiistaisin oleva liikuntakerho, mahdollinen sählyn aloittaminen ja muu liikunta kuten lenkkeily. Liikkumalla saa usein hyvän olon tunteita, joskus jopa onnistumisen tunteita ja ne lievittävät pahaa oloa. 

Harrastuksien lisäksi myös mahdolliset lähisukulaisten tapaamiset saa mielen ilostumaan. Isän ja siskon perheen kanssa vietetty aika on tärkeää. Olen sanonut että Vilmalla oli suuri rooli aikoinaan siinä että selvisin niin hyvin äitini kuolemasta. Vilman läsnäolo sai aina minut iloiselle tuulelle. Ja niin se on myös näinäkin aikoina, Vilman ja Veikon läsnäolot saavat minunkin mielen ilostumaan. Pitäisikin nähdä lähisukulaisiaan useammin.   

Sitten voi suunnata katseensa jo edessä siintävää joulua kohti. Joulu on ainakin minulle sen verran rakas juhla että sen hössötys ja odottaminen auttaa selviämään negatiivisistakin mielialoista. Näinä aikoina on iso kysymys se, että koska sitä saa alkaa hössöttämään sitä joulua? Saahan sitä hössöttää jo nyt ja nyt voi ainakin jo odottaa sitä että kuukausi vaihtuu ja alkaa joulun valmistelu. 

Ei muuta kuin jouluradio soimaan ja joulun odotukseen ja tunnelmaan hiljalleen virittäytymään. Siinä muutama minun keinoni kaamosmasennuksesta selviämiseen. Miten sinä blogini lukija koitat selviytyä marraskuusta? Entä vaivaako se kaamosmasennus?   

Kesäisiä kuvia Kirjurinluodosta

Näin harmaan marraskuun aikana on hyvä hetki muistella mennyttä kesää. Kesää voi muistella vaikka valokuvien avulla. 

Nyt kun minulla on oma tietokone niin saan kätevämmin näitä kuvia ladattua tänne blogiinkin. Siksi kai niin kauan on kestänytkin että nämä kuvat tänne bloginkin puolelle sain laitettua. Enää ei tarvitse kierrättää kuvia Facebookin kautta vaan näitä saa tänne lisättyä muitakin reittejä pitkin.

Tein kesällä reissun Poriin, seikkailin Kirjurinluodossa, Yyterissä ja Asuntomessuilla. Tämä kuvapostaus sisältää kuvia etenkin luonnon kauniista Kirjurinluodosta ja vähän muustakin Porista.